El cambio

Este acompañamiento te llevará conocer tu cuerpo y comprender su verdadera naturaleza.

Es el momento de descubrir como alimentar y cuidar tu cuerpo de forma integral.

Vuelve a escuchar las señales que tu organismo y descubrir como los alimentos te pueden beneficiar y equilibrar.

Te escucharé y crearé un plan personalizado que se adaptara a tu vida y tus necesidades.

El aprendizaje es vital para conocerte por eso nos enfocaremos en lo más importante para ti.

EL PLAN

Tendrás acceso a

manzana

Entrevista

Cita online

Recogida de información

Revisión de hábitos alimentarios

Estilo de vida

Gustos y preferencias

Objetivos y necesidades

aprender a comer

PLAN DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADO

2 Citas online 

Entrega del material y audios

Menús y recetas

El primero después de la entrevista y el segundo después del las sesiones de aprendisaje

CEREZAS CESTA

Aprendizaje

3 Citas online 

Sesiones donde hablaremos y trabajaremos para conectar con tu cuerpo

Material descargable: documentos, audios y sesiones grabadas

PIÑA EN EL SUELO

revisión

2 citas online 

Revisar los objetivos

Actualizar y reajustar las pautas dietéticas

Entrega de material adicional

Resolvemos las dudas

manzanas juntas

Acompañamiento

Estaré a tu lado durante todo el proceso.

Serás libre de preguntarme en todo momento tus dudas. 

Vía correo electrónico y app de mensaje directo

COMO SERÁ

dietista online

Primer Paso

Entrevista

Empezaremos revisando tus hábitos alimentarios y etilo de vida. 

Vamos a hablar y me explicarás tu ritmo de vida, tus necesidades y gustos. Tu visión de la alimentación, tus motivaciones y objetivos.

Al final de la entrevista te devolveré mi feedback y marcaremos los objetivos que vamos a trabajar.

Duración: Dos horas

Segundo paso

plan de alimentación

Voy a diseñar tu plan de alimentación personalizado con toda la información de la entrevista y nos volveremos a ver en otra sesión para explicarte todos los detalles .

Tendré en cuenta tus gustos, necesidades y estilo de vida. Creado para conseguir tus objetivos y respetando tu necesidades y gustos.

Mi objetivo es acompañarte a conectar con tu cuerpo para saber que alimentación te beneficia y te equilibra. Te facilitaré herramientas de organización y planificación para que puedas dar la importancia a la alimentación pero sin perder el foco en tu proyecto o empresa.

Duración: Una hora y media

dietista online

Hoy puedes Empezar tu re-evolución

revisión

Tercer paso

El conocimiento es poder

Durante  tres sesiones aprenderás las necesidades de tu cuerpo, que te aportan los alimentos. Comprenderás la naturaleza de tu ser a través del ayurveda como herramienta de autoconocimiento. 

Conocerás como es tu ciclo menstrual y sus fluctuaciones. 

Sobre todo nos enfocaremos en lo que más necesites y te interese. 

Duración: Una hora y media por cada sesión (3)

Cuarto paso

Entrega DEL SEGUNDO plan

Vamos a ajustar el plan nutricional para que se adapte e integre todos los conceptos aprendidos durante las sesiones y combinarlo con toda la información anterior.

Lo haremos juntas para que acabar de comprender e integrar todo el conocimiento aprendido y como llevarlo a la práctica. Solventar todas las dudas.

Crearemos una organización y planificación para llevar tu productividad y enfoque al máximo nivel.

Duración: Una hora y media

revisión
dietista online para emprendedoras

Quinto paso

Revisión

Después de un tiempo nos volveremos a ver para hablar y revisar todos los cambios. Para reajustar y re-enfocar el plan nutricional si fuera necesario para continuar con tu evolución.

Después de dos semanas o un mes de la entrega del plan de nutrición.

Duración: 45 minutos por cada sesión (2)

Precio

Que VAS A CONSEGUIR

caki

Que incluye

Testimonios

Empieza por aquí

Para mí es importante conocerte un poco más antes de empezar a trabajar contigo.

Rellena este formulario y en pocas horas te enviaré un cuestionario que deberás rellenar y estarás lista para agendar tu primera sesión